Gruppenbehandlung

Muster erkennen – Handlungsspielräume erweitern

Die klinisch-psychologische Gruppenbehandlung richtet sich an Erwachsene mit psychischen Beschwerden, insbesondere bei depressiven Störungen, Angststörungen, Anpassungsstörungen, gemischten Angst- und depressiven Beschwerden sowie Persönlichkeitsstörungen. Sie eignet sich für Personen, die belastende Gefühle, Grübeln, Selbstwertprobleme, Rückzug oder wiederkehrende Schwierigkeiten in Beziehungen und anderen Alltagssituationen erleben. Im Mittelpunkt stehen konkrete belastende Situationen aus dem Alltag der Teilnehmer. Die Gruppe untersucht, welche Gedanken, Gefühle, Bedürfnisse und Verhaltensweisen in diesen Situationen auftreten und wie sie psychische Beschwerden aufrechterhalten können. Durch die Darstellung von Situationen, das Einnehmen verschiedener Rollen und den Wechsel der Perspektive werden insbesondere wiederkehrende Beziehungs- und Verhaltensmuster erkennbar. Anschließend erarbeiten und erproben die Teilnehmer neue Möglichkeiten, auf belastende Situationen zu reagieren. Die Behandlung soll psychische Belastungen verringern und die Teilnehmer darin unterstützen, ihre Gefühle besser zu regulieren, belastende Muster zu verändern und mehr Sicherheit im Umgang mit schwierigen Situationen zu gewinnen. Bearbeitet werden unter anderem Schwierigkeiten der Emotionsregulation, negative Annahmen über sich selbst und andere, Vermeidungsverhalten, unsichere oder konflikthafte Beziehungsmuster sowie eingeschränkte Möglichkeiten, eigene Bedürfnisse wahrzunehmen und auszudrücken. Die Gruppe wird in einem geblockten Format angeboten.