Gruppentraining bei Angst, Panik und Zwangsstörung
Die Gruppe richtet sich an Menschen, die unter Ängsten, Sorgen, Panik, Zwangsstörung oder Vermeidungsverhalten leiden und wieder mehr Sicherheit, Vertrauen und Handlungsfähigkeit in ihrem Alltag gewinnen möchten. Die Teilnehmer:innen lernen hilfreiche Strategien zur Beruhigung des Nervensystems, zum Umgang mit belastenden Gedanken und zur schrittweisen Bewältigung angstauslösender Situationen. In einem wertschätzenden und sicheren Gruppenrahmen können Erfahrungen geteilt, neue Perspektiven gewonnen und stärkende Wege im Umgang mit Angst entwickelt werden.
Start: 13.11.2026
Termine:
- 13.11.2026 (90 Minuten)
- 20.11.2026 (90 Minuten)
- 27.11.2026 (90 Minuten)
- 04.12.2026 (90 Minuten)
- 11.12.2026 (90 Minuten)
- 18.12.2026 (90 Minuten)
- 25.12.2026 (90 Minuten)
- 01.01.2027 (90 Minuten)
- 08.01.2027 (90 Minuten)
- 15.01.2027 (90 Minuten)
Uhrzeit: 09:00
Behandler:in: Frau Mag. Anita Elkhaiat
Behandlungsort: Lastenstraße 10, 9020 Klagenfurt/Wörthersee
Zielgruppe: 18 - 65 Jahre
Maximale Teilnehmerzahl: 8
Gruppennummer: G10032