Gruppenbehandlung

Gemeinsame Erreichung von Therapiezielen

In einer Gruppenbehandlung treffen Sie auf Menschen, die ähnliche Belastungen oder Herausforderungen erleben. Unter professioneller Begleitung durch Klinische Psycholog:innen können Sie Erfahrungen teilen, voneinander lernen und sich gegenseitig stärken. Sie bestimmen selbst, wie viel Sie teilen möchten. In der Gruppe entsteht ein wertschätzender, sicherer Raum, in dem Offenheit und gegenseitige Unterstützung möglich sind. Viele Betroffene empfinden es als entlastend zu sehen, dass sie nicht alleine sind — und als hilfreich, unterschiedliche Perspektiven kennenzulernen. Andere Perspektiven können helfen, eigene Muster besser zu verstehen und neue Lösungswege zu entdecken.

Klinisch-Psychologische Entspannungsgruppe

Diese störungsübergreifende Gruppe (F3/F4) zielt auf die Reduktion psychischer Symptome durch PMR, Autogenes Training und Stabilisierung ab. Mittels Modulation des Nervensystems wird Hyperarousal gesenkt, die Affektregulation gestärkt und Grübelzyklen unterbrochen. Der Austausch und das gemeinsame Üben fördern die Anwendungssicherheit im Alltag sowie die Selbstwirksamkeit der Teilnehmenden. Ziel ist es, die Selbstwahrnehmung zu schärfen und ein individuelles Repertoire an Entspannungstechniken aufzubauen, das sicher und effektiv in den persönlichen Alltag integriert werden kann.

Start: 16.06.2026

Termine:

  • 16.06.2026 (90 Minuten)
  • 23.06.2026 (90 Minuten)
  • 30.06.2026 (90 Minuten)
  • 07.07.2026 (90 Minuten)
  • 04.08.2026 (90 Minuten)
  • 11.08.2026 (90 Minuten)
  • 18.08.2026 (90 Minuten)
  • 01.09.2026 (90 Minuten)
  • 08.09.2026 (90 Minuten)

Uhrzeit: 13:00

Behandler:in: Herr Mag. Dr. Markus Felder

Behandlungsort: Mozartstraße 6, 6020 Innsbruck

Zielgruppe: 18 - 99 Jahre

Maximale Teilnehmerzahl: 10

Gruppennummer: G10011